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易而安養生專家杏仁粉





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杏仁粉

健康小百科

杏仁的營養價值很高。含有豐富的單不飽和脂肪酸、微量元素和鐵、鋅及維生素E與膳食纖維且蛋白質含量高，素食者食用杏仁可以補充植物性蛋白質，使健康維持。

牛奶裡有豐富的營養，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶是人體鈣吸收最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。

如何聰明購買杏仁粉，判別方式：

1.沖泡-沖泡會浮油

2.視覺-粉末顏色淡黃

3.觸覺-粉末油脂豐富

4.嗅覺-無刺鼻杏仁味



一周大事



男女常因不同生活習慣爭吵，「衛生紙丟哪」便是一項爭議話題。網友worldfree近日在PTT笨板表示，日前與女友因衛生紙丟哪一事起爭執，2人和解後不久，突聽到女友在廁所唱歌。而這首臨時創作《衛生紙之歌》上傳後，在網上引起網友熱議。

網友worldfree指出，與女友常因生活習慣爭吵，其中經常爭執的點是「衛生紙丟哪」，他認為衛生紙丟馬桶比較衛生，而女友則堅持廁所要放垃圾桶。某日worldfree再與女友吵此事，還叫她上網Google查詢資料，女友看過相關文獻後，便沒跟worldfree再提起此事。

worldfree指出，昨日下午突聽到女友在廁所內唱歌，一開始不覺有異，但細聽發現歌詞「事有蹊蹺」，原來女友將廁所爭吵事件編成一首歌，內容包括「要我去姑狗，超想把你沖走」、「才發現衛生紙真的可以丟進馬桶，衛生紙放垃圾桶細菌變好多」、「我要跟我媽說，廁所不用放垃圾桶」，讓在廁所外面的worldfree笑到岔氣，「這首哥居然有A段B段還有副歌！」

可愛女友的即興創作《衛生紙之歌》上傳後，引起網友熱烈回響，許多網友直呼「好好聽」、「好可愛」、「戀愛了」，也有網友說「又一個歌后女友出現」、「第一個在廁所出道的實力派女歌手」、「唱片公司快簽她」，不過也有網友質疑造假，認為「最好有女生會唱這種歌，排好的吧」。



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